の～んびり行こうよヽ(^o^)丿

たかっち・のんびり日記

2007/09/15

おっ、凄い・・・

一昨日の深夜テレビ朝日「ナンだ！？」にて
廣戸聡一氏による「４スタンス理論」なる内容の
番組を放送していました。

まず「４スタンス理論」とは？

人間のスタンス（立ち方）は大きく４つのタイプに分けられ、
それぞれ重心位置が異なります。
そのタイプによって、パフォーマンスを
最大限発するカラダの動かし方も変わるそうです。

そして、それぞれの型に合ったトレーニングをすると、
より有効的に身体を動かせたりケガを防げ、
自分の型に合わないトレーニングを続けても、
なかなか速くなったり上手になったりしないとの事です。

早速、自分は何型か調べて見ると
王貞治型でした。

あっ、その前にチェック方法は一人用がコチラ

http://www.tv-asahi.co.jp/nanda/pc/ura/070913stance/index.html

二人用がコチラ

http://www.tv-asahi.co.jp/nanda/pc/ura/070726stance/index.html

皆さん何型だったかな

一昨日の番組以前に２回ほど放送されたそうですが
残念ながら見てないんです

まぁ、一昨日初めて知ったから仕方がないですけど・・・

ちなみに今月２０日には、
あらゆる競技で実践する応用編を放送するそうなので
要チェックしたいと思います。

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Comment

∩･∀･)　こんにちは～

王貞治型でしたよ。
でも前屈は４回目でやっと地面に届きました(・∀・;)
元々、固いんですが益々、かたくなってました。

筋肉料理人
｜URL｜
2007/09/15 Sat 10:41
[ Edit ]

筋肉料理人さんへ

こんにちは～

一人でチェックの方で
肩回しは見方によっては微妙なので
外側か内側かは
二人用でチェックした方が良いかも
知れません。
僕も外側・内側は実は微妙なので
後ほど家内と一緒に最チェックしたいと
思います。

廣戸氏は
スポーツ整体師
スポーツトレーナー
パンクラス公認トレーナ
なので、自分のスタンスが見つかり
それにあったトレーニングをすれば
筋肉ムキムキ料理人にＨＮ変更するように
なるかも知れませんよ

たかっち
｜URL｜
2007/09/15 Sat 11:17
[ Edit ]

私も～！

たかっちさん　( ‘∇‘ )ノ”　コンチワー

私も、ＰＣ見ながら、一人で、試してみました。。。。

たかっちさん、筋肉料理人さんと同じく、王貞治型でした・・・
ナカマ♪((o(*^∇^)X(^∇^*)o)) ナカマ♪

私は、朝方人間なので、この番組見れそうにありません。。。。
今夜の結果も、また報告していただけると嬉しいです～！
<(_ _)>